丁小鈺

你相信魔法嗎？

在我大學時期，

非常著迷哈利波特的魔法世界，

而後我加入了魔術社。

這是一個很華麗的領域。

西裝筆挺的魔術師、

憑空出現的玫瑰花、

滿天飛舞的白鴿......

多麼令人沉醉。

而魔術存在的意義，

到底是什麼呢？

我聽過最多魔術師的答案是：

為了人們臉上快樂的笑容。

「魔法，是為了帶給人幸福。」

當然它需要透過一些技巧與機關，

讓人們相信這些美好的幻境。

而回到現實生活中，

也會有魔法的存在嗎？

因為疫情的緣故，

我多了很多閒暇在家的時光。

也終於在這個因緣際會之下，

重新打開了一本塵封多年的書：《魔法》。

它並不是那種古老的、長滿灰塵的、

一打開就會發光、飛舞的、

寫著神祕咒語的魔法書。

而是一本真的可以在現實生活中，

帶給你幸福的魔法書。

你只要連續30天，

按照作者每天給你的魔法練習去做。

魔法，真的會發生。

它的咒語很簡單，

簡單到你會不可置信。

你只需要學會說：「感謝你。」

對，就是我們在得到禮物時會說的那句話。

我們在得到禮物時會感到快樂，

但有時我們沒有意識到，

我們其實已經得到了禮物。

你現在正在看著這篇文章的、

美麗的、健康的這雙眼睛，

不就是一份很珍貴的禮物嗎？

也許你會覺得這件是理所當然，

但這份我們與生俱來的禮物，

並不是每個人都有的。

其實人生裡，

可以感謝的事情有這樣多啊。

我們可以感謝我們擁有健康的身體、

感謝我們擁有豐盛的食物、

感謝我們擁有溫暖的家庭、

感謝我們有舒適的小窩......

再不濟，

我們也能感謝我們擁有生命。

不要光是追逐著自己還沒擁有的，

也可以停下腳步看看自己所擁有的。

魔法聽起來很神秘，

但其實也可以很簡單。

打開你的心門，去感受這個世界，

感謝過去、現在你所擁有的這一切，

也可以感謝未來即將出現的所有美好事物。

當你開始學會感謝，

你會發現你的心裡充滿著幸福。

這本書不是教你強行勵志，

對自己呼口號：

「我很快樂！我要愛自己！我要愛世界！」

它只是教會你，靜下心來，

感受自己擁有的一切美好，

快樂就會自然而然出現。

而且就算你並沒有擁有這本書也沒關係。

它只是提醒你去做「感謝」這件事。

你現在就可以做。

每天醒來，

想一想自己生活裡值得感謝的十件事。

然後在睡前，

想想一件今天發生的最美好、最值得感謝的事。

你在一天的開始，跟一天的結束，

都會充滿感謝、充滿幸福。

這本書是我在大學時期，

人生非常低谷的時候買的一本書。

那時的我曾經打開這本書，

練習了幾天感謝，

然後我又忙著太多事，把它擱下了。

當時的我並沒有想到，

過了好幾年後，

我會因為一場疫情困在家裡，

百無聊賴，再度打開這本書。

對我來說，這是一個療癒心靈的新機會。

這是我重新打開這本書的第26天。

每天我都不斷在發現生活中的美好。

所以我非常想與你分享。

生活裡每件事情都很值得感謝。

即使我非常懼怕這場疫情，

我很遺憾自己無法外出工作、旅遊，

很多期待的計畫都被延宕...

但是此刻靜下心來，

我仍感謝我擁有的健康，

以及這段沉澱心靈的時光。

這是一個很好的機會，重新檢視你的生活。

你可以去讀一本一直沒時間讀的書、

享受一部精采的劇集、

學習在家做料理、

打掃家裡布置得更舒適、

下筆開始寫自己想寫的小說......

去體驗、去感受。

讓人快樂的魔法，不是不會從天而降。

而是你要去發現，它其實就在你身邊。

希望你也能天天沐浴在幸福裡。

---------------------------------------------------------------------------------

謝謝你抽空閱讀我的文章~

新文都會先在 《品嘗日常》網站 發布唷~

https://www.life-taste.com/\

💟還有這裡可以找到我~

🔎IG：anbi920 https://www.instagram.com/anbi920/

🔎FB：丁小鈺 https://www.facebook.com/Jamie920/

🔎Youtube：丁小鈺 https://www.youtube.com/channel/UCabW_4LI-3Uhd36LU8NwSnQ

🔎Tiktok：anbi920